Logo sl.holidaysbeauty.com
Kategorija: Recepti

Solata Kvinoja In Jabolka S Curry Dresingom

2024

Kazalo:

Video: Solata Kvinoja In Jabolka S Curry Dresingom

Video: Solata Kvinoja In Jabolka S Curry Dresingom
Video: 1019.Куркумин куркумы, МГНЗ и миеломная болезнь | Больше чем ФАКТЫ О ПИТАНИИ - Майкл Грегер 2024, Marec
Solata Kvinoja In Jabolka S Curry Dresingom
Solata Kvinoja In Jabolka S Curry Dresingom
Anonim

Kot priloga za večerjo ali glavna jed za kosilo ta solata dobi svež okus in lepo barvo iz curryja v prahu in mete.

Solata kvinoja in jabolka s curry dresingom
Solata kvinoja in jabolka s curry dresingom

Carl Carter obroki: 4

Sestavine

Kontrolni seznam sestavin 1/4 skodelice surovih mandljev

  • 1 skodelica bele kvinoje
  • 1 čajna žlička medu
  • 1 žlica drobno nasekljane šalotke
  • 1 čajna žlička curry praška
  • 1/4 čajne žličke grobe soli
  • 2 žlici svežega limoninega soka
  • Sveže mlet poper
  • 2 žlici ekstra deviškega oljčnega olja
  • 2 žlici posušenega ribeza
  • 1 majhno jabolko McIntosh, razrezano na 1/8-palčni debel klin
  • 1/4 skodelice ohlapno svežih listov mete, grobo sesekljanih, plus več za okras
  • Navodila

    Navodila za preverjanje 1. korak

    Segrejte pečico na 375 stopinj. Mandlje razporedite po obodnem pekaču; toast v pečici do rahlega in dišečega, približno 7 minut. Naj se ohladi; oreške grobo sesekljamo

  • 2. korak Kvinojo temeljito sperite s finim sito; odtok. V srednji ponvi segrejte 2 skodelici vode. Dodajte kvinojo; vrnemo do vretja. Mešajte kvinojo; pokrijte in zmanjšajte toploto. Kuhajte, dokler kvinoja ni mehka, vendar še vedno žvečite, približno 15 minut. Kvinojo olupite z vilicami; pustimo, da se ohladi.
  • 3. korak V večjo skledo zdrobite med, šalotko, curry prah, sol in limonin sok. Začinite s poprom. Neprekinjeno mešanje vlivajte olje v počasnem in enakomernem toku; mešajte, dokler preliv ne emulgira. Dodajte kvinojo, ribez, jabolko, meto in oreščke; dobro metati. Okrasite z meto.

Priporočena:

New

Solata S Hladno Sobo In Rezanci S Piščancem, Papriko In Kumarico

Ne prenesete toplote? Piščanca naj kdo drug praži, nato pa ga kombinirajte z rezanci, ki se hitro kuhajo, surovimi zelenjavami in mešanico

Preberi Več
Turčija Z Mole Omako

Svojo nedeljsko večerjo spremenite v mehiško pojedino z postrežbo purana z molsko omako

Preberi Več
Zaščitni Zajtrk

Tofu tu zagotavlja dodaten protein; to je pripravljeno v 10 minutah

Preberi Več
Izbira Urednika
Najboljše ocene za teden
Priljubljena za dan