Praženje ovsa in mandljev pred namakanjem daje muesli bolj hranljiv okus.
priprava: 15 minut skupaj: 1 uro 15 minut Obročki: 2
Sestavine
Kontrolni seznam sestavin 3/4 skodelice staromodnega valjanega ovsa
- 1/4 skodelice narezanih mandljev
- 1/2 skodelice navadnega grškega jogurta z nizko vsebnostjo maščob
- 1/2 skodelice mleka z nizko vsebnostjo maščob (1 odstotek)
- 1/2 narezanega jabolka
- 2 do 4 žlice medu
- 2. korak Žlico mueslija razdelite v dve skledi. Na vrh položite jabolko in preostalo opečeno mešanico ovsa; sušimo z medom.
Navodila
Navodila za preverjanje 1. korak
Segrejte pečico na 350 stopinj. Na obrezan pekač položite oves in mandlje. Pečemo, dokler mandlji niso zlato rjavi, 7 do 8 minut; pustimo, da se ohladi na sobno temperaturo. V majhni skledi zmešamo 3/4 skodelice opečene ovsene mešanice, jogurta in mleka. Pokrijte in hladite, dokler oves ni mehak, 1 uro ali do čez noč.