Česen in rdeča paprika tej paradižnikovi juhi dodata ogrevalni udarec. Za preprosto, zdravo večerjo ga postrezite s česnovim kruhom in zelenjavo.
Kana Okada obroki: 4
Sestavine
Kontrolni seznam sestavin 14 unč (1 pločevinka) narezan paradižnik v soku
- 3 žlice olivnega olja
- 3 stroki česna, mleto
- 1 majhna sveža ali posušena rdeča čili poper, semena odstranjena za manj toplote
- 1 korenček, olupljen in na tanko narezan
- 1 1/2 skodelice navadnega sojinega mleka
- 1 žlica svežega limoninega soka
- Po okusu groba sol in mleta paprika
- Peteršilj listi, za okras
- 2. korak V predelovalniku hrane kombinirajte porjavi paradižnik, česen, čili poper, korenje, sojino mleko, rezerviran paradižnikov sok in limonin sok; pire do gladkega.
- 3. korak Prestavite v srednje ponev; segrevamo na srednji vročini. Zmanjšajte na vrelišče; kuhamo 5 minut. Začinimo s soljo in poprom. Pred serviranjem okrasite z listi peteršilja.
Navodila
Navodila za preverjanje 1. korak
Vroči brojler s stojalom v srednjem položaju pečice. Paradižnik odcedimo, rezervimo sokove. Paradižnik razporedimo po obloženem pekaču, pokapljamo z olivnim oljem in dušimo, dokler rahlo ne porjavi, približno 8 minut.